Schlagwort-Archive: Fitness

Warum Fische nie dick werden …

SYSTEMED_Fische_Hummer

© Tanja Bischof

… Jung und schlank mit Meeresfrüchten!

Ohje, seufzt PAULINE, das klingt
nach Diät. Neugierig ist
sie aber doch. Denn Patrick Coudert, Lieblings-Schüler von Meisterkoch Paul Bocuse und selbst mit 2 Michelin-Sternen ausgezeichnet, steht höchstpersönlich in der Küche und präsentiert köstliche Fitness-Rezepte. Während Klaus Oberbeil, der Autor der Bestseller „Obst und Gemüse als Medizin“, „Die Zuckerfalle“ und „Die tägliche Dosis Gift“ die klaren Fakten offenbart, warum Meerestiere kein Übergewicht bekommen, und was wir daraus für unsere eigene Ernährung ableiten können. Oha, denkt PAULINE, dann ist die Erfolgsgarantie von der Natur quasi eingebaut?!
Weiterlesen

Veröffentlicht unter Health, Kochen, Life & Balance, Table & Kitchen | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentare deaktiviert für Warum Fische nie dick werden …

Fit ins Jahr 2014 …

N&G 10 Minuten Fitness Pilates

10-Minuten-Fitness Pilates
Naumann & Göbel Verlag GmbH
112 S., plus DVD, EURO 9.99
www.naumann-goebel.de

 

… in nur
3 x 10 Minuten:

Pilates,
Yoga oder 
Bauch-Beine-Po,
so ver-schwindet der Festtags-
Speck!
Weiterlesen

Veröffentlicht unter Life & Balance, Workout | Verschlagwortet mit , , , , , , , , | Kommentare deaktiviert für Fit ins Jahr 2014 …